Heb je het gevoel dat je:
-weinig controle hebt over jouw (negatieve) gedachten?
-moeilijk tot rust kan komen?
-veel situaties herkauwt?
-je vastloopt in doemscenariodenken?
-…
Heb je meermaals ja geantwoord? Dan ben je van harte uitgenodigd op onze
Ont-piekersessie!
In deze sessie geven we jou meer inzicht in de wereld van piekeren: je leert jouw eigen gedachtenpatroon herkennen. Je ontdekt een aantal mentale technieken om het piekeren te doorbreken & je zal kennismaken met korte, fysieke ontspanningsoefeningen. Je zal dus zowel cognitief als lichamelijk handvatten verkrijgen om verder mee aan de slag te gaan.
Ont-piekersessie
18/03/2023 van 11u tot 12u30
Locatie: De Kom te Baal
Bijdrage: Slechts €2,50
Opgelet: Beperkte plaatsen
Waarvoor je bij mij terecht kan
Als jongere
Jongeren tussen 12 en 18 jaar kunnen bij mij terecht voor:
Als volwassene
Volwassenen kunnen bij mij terecht voor coaching en training:
COACHING
Een coach handelt vanuit de visie dat de coachee (klant) een bewustwordingsproces doormaakt. De focus ligt op het individu die vanuit zichzelf inzichten verwerft dankzij de ondersteunende rol van een coach.
Een goede coach stelt de juiste vragen die jou doen nadenken over jezelf. Je wordt begeleid in de zoektocht naar een geschikte oplossing van jouw drempel of hindernis. Een coach oordeelt niet, focust zich 100% op jou en werkt resultaatgericht.
In het geval van coaching past de coach zijn begeleiding aan naargelang het verloop van het traject met de coachee.
TRAINING
Een trainer draagt zijn kennis en vaardigheden over naar mensen. Een trainingssessie wordt aangevat in een bepaald thema met een bepaald doel vooraf gecreëerd door de trainer.
Een goede trainer handelt vanuit een specifieke expertise en vergroot de kennis van het individu of de groep over een bepaalde materie. Hij of zij kan inspelen op de inbreng van de deelnemers en speelt vlot in op de groepsdynamica.
In het geval van training past de klant zich aan het proces en de structuur van de trainer aan.
Hi, ik ben Katrijn,
Jouw Career Coach!
Mijn passie bestaat uit het coachen en trainen van mensen. Ik ben een enthousiast, goedlachs persoon die op een persoonlijke en directe wijze werkt. Ik handel steeds vanuit een oprechte interesse voor jouw verhaal.
Tijdens de sessies kijk ik naar jouw leerstijl en op welke manier we het onderste uit de kan kunnen halen. Ik werk vanuit de positieve psychologie en motiveer jou om jezelf te analyseren, nieuwe inzichten te verwerken en actie te ondernemen. Jouw traject is uniek met ruimte voor een dynamische aanpak.
Mijn aanpak is methodisch en doelgericht!
Mijn Opleidingen & certificaten
- Train the Trainer - The House of Change
- YourCoach ICF-gecertificeerde coaching
- Diaspoor loopbaanbegeleiding
- Stress- en burn-out coaching Next Step Coaching
- Jobcoach TWE trajectbegeleider VDAB: coaching en training
- ManaMa ontwikkelingssamenwerking
- Master communicatiewetenschappen
Takenpakket coaching & training doorheen mijn loopbaan
- Teamcoaching - VZW Nieuwland Brugge
- Workshops verbindende communicatie aan bedrijven
- Opleidingen aan maatwerkbedrijven - Groep Maatwerk
- Individuele- en groepscoaching van werkzoekenden richting arbeidsmarkt en ondersteuning van stagiairs op de werkvloer
- Mentor- en crisiscoaching van Vlaamse & internationale studenten
- Ontwikkelingsgerichte coaching & training van internationale leerkrachten
- Analyseren van interactieprocessen tussen call center agents en klanten: communicatiecoaching
Mijn Missie: focus op jouw kracht
- Richten op een sterke zelfkennis
- Stimuleren van zelfsturing
- Ontdekken van talenten, competenties en vaardigheden
- Blootleggen van drempels, hindernissen of pijnpunten
- Uitpluizen van gewenste en geschikte toekomstrichting
- Jou naar jouw volgende hoofdstuk begeleiden
LOCATIES
Dokterspraktijk Aarschot
Afspraken mogelijk op donderdagmiddag/avond.
- Vlaaikenslei 1, 3200 Aarschot
Groepspraktijk Jikan
Je kan een afspraak met mij maken op elke weekdag.
- Grote Bollostraat 40, 3120 Tremelo